毛穴が閉じることはある? 

自然と毛穴が閉じることはある?

 

毛穴の開きには、何かしらの原因があります。

 

そのため、そのままの日常を送っていても自然と改善することはないでしょう。

 

まずは原因を見つけ、改善をすることが大切です。

 

 

例えば、食生活。

 

 

毛穴の開きで多いのが、食生活の乱れです。

 

甘いものや油もの、塩分の多い食品をたくさん食べていると、皮膚表面の油分も増えて毛穴も開いてしまう可能性があります。

 

 

また、栄養不足が原因で毛穴が開いてしまう可能性があります。

 

 

ビタミンC、ビタミンE、コラーゲンは、毛穴の開きを改善する効果の高い成分です。

 

しかし、不足していると毛穴が開きやすい状態となってしまうでしょう。

 

 

糖分、油分、塩分を控えて、栄養バランスのとれた食生活を行うだけでも、毛穴の開き改善に繋がります。

 

 

間違ったスキンケアが原因で毛穴が開いてしまう可能性もあります。

 

 

洗顔のし過ぎ、泡立てずに洗顔、顔の擦り過ぎ、すすぎ不足などは全て毛穴が開く原因となってしまうでしょう。

 

保湿が足りない場合も、肌がたるみ毛穴が目立ってしまいます。

 

 

自分のスキンケアをもう一度見直し、改善点を確認しましょう。

 

 

この様に、自然と毛穴の開きを治すことはできませんが、日常生活を見直すことで少しずつ改善することは可能です。

 

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