顔のくすみ対策

顔のくすみ対策記事一覧

肌にくすみには様々な原因があります。たとえば、メラニンによるくすみ。人の肌は、外に出ると紫外線の影響を受けて皮膚がダメージを受けてしまうでしょう。ダメージを受けた肌は、内部でメラニンが作られてしまいます。これが、シミやそばかすの主な原因となるのです。シミ、とまではいかなくても、メラニンが肌内部に作られるとくすんだような感じになります。これが、紫外線が影響で起こる肌のくすみです。老化によるくすみも多...

顔がなんとなく、黒いと感じることはありませんか。顔は他の皮膚よりも白くなりがちな部分です。スキンケアで丁寧にお手入れをする部分だからでしょう。しかし、肌がくすんでいると首よりも黒く感じてしまう場合があるのです。くすみのある肌は透明感もなく、お化粧のりも悪く感じてしまうでしょう。これには、さまざまな原因があるのです。たとえば、弱酸性など刺激の弱い洗顔料を使い続けていると顔が黒くなってしまう場合があり...

顔のくすみを改善するには、血行促進がおすすめです。日々の生活をちょっと工夫するだけでも、血行促進効果を得ることができるでしょう。まずは、ゆっくりとお風呂に入る習慣をつけましょう。シャワーのみの生活は、血行を悪化させてしまいます。お風呂の温度は、ぬるめの40度くらいにゆっくりと入るのが一番おすすめです。朝に入浴をする場合は、41度から42度の少し熱めのお風呂に短時間はいる様にしましょう。こうすると、...

くすみ改善に効果的な食べ物はたくさんあります。くすみは人によって原因が違うので、自分の原因にあった食べ物を食べる様にしましょう。乾燥によるくすみは、食品から保湿ケアをすることで改善しやすいといわれています。ビタミンA、ビタミンB2、B6、ビタミンEは肌に潤いをもたらし、弾力やハリを与え、錆びつきを防いでくれる成分です。これらの栄養はレバー、ささみ、ほうれん草やこまつな、バナナや納豆などに多く含まれ...

ピーリングは簡単に顔の角質ケアを行える方法です。ピーリングとは、ターンオーバーを行える方法であり、顔表面の角質や古い皮膚を簡単に落とすことができます。もともとは皮膚科などで行われていたピーリングですが、最近は自宅でも出来る簡単なピーリング商品がどんどん増えて来ました。ピーリングできる商品にはAHAというピーリング剤が配合されています。フルーツ酸、グリコール酸、乳酸などの成分が含まれており、これらが...